どうも東京は全体的にクーラーがききすぎている気がします。まぁわたしが行ったところだけかもしれませんが…。
なので（？）、朝食はユッケジャン

熱々辛々をフーフー言って食べます。この朝食が200円とは信じられません。
今日の用事は午後からです。ちょっと時間があるので、近くの薬局へ。なんしか尿取りバッドは分厚すぎ＆横幅ありすぎで、すれていたくてどうしようもありません。なので、もっと薄いものに挑戦をしてみることにしました。とりあえず、こういう時はいったん極端に振らないとわからない*1ので、まずは17cm*2をチョイス。ホテルに帰ってフィッティング。いやぁ快適！今日は楽に過ごせそうです。
で、午後からの用事の会場へ。
早く着きすぎたので、ちょっとあたりをグルグルして昼ご飯の場所を探します。で、入ったのがラーメン屋さん。といっても、「刀削麺」の店です。で、頼んだのがマーラー麺。

朝食に引き続き、熱々辛々をフーフー言って食べます。さて、これが傷にどの程度影響があるかな。まぁ新陳代謝をよくするからええかと。
で、会場に入ってトイレに行くと、あきません。よれています。ショックorz
用事が済んだ帰りに再び薬局へ。こんどは20.5cm*3をチョイス。うん、これならよれる心配もなさそう。いい感じです。
「今日から軽い入浴可」と言われていたので、久しぶりにお風呂につかってさっぱり。
で、このあたりをパートナーにメール。すると返事がありました。

そうそう。どのナプキンが快適か探すのは、ちょっとした楽しみやろ？

やるな、先輩！

考えてみると、プレマリンを呑むのをやめて２週間。テストステロンを製造しなくなって１週間。いま、おそらく体の中からどんどん性ホルモンが抜けている状態です。てことは、自分の初期設定値がわかるということですね。こんな状態は、たぶん今しかありえません。
てことで、ひさしぶりにＩちゃんさんにメール。すると、返事が来ました。
「たぶんＸデー後２週間でホルモンは切れます。なので、採血するならその時がベストかと」
てことで、来週採血するべく医者を予約。さて、新しい「値」の設定がはじまります。楽しみだなぁ（笑）。

さて、今日から復活です。でもその前に病院に行くことにしましょう。
いや、今なにが苦しいって、尿道カテーテル。やっぱり身体の奥の方に、なんとも言えない痛みがあります。あと、おしっこを我慢しなくちゃならない状態なのに出ちゃうので、身体はどんどん我慢しちゃうんですね。これが痛い。
なので、31日に抜いてもらおうと思っていたけど、今日にしました。
抜いてもらう瞬間は、やっぱり痛い。変な痛さです。でも、次の瞬間からほんとうにサッパリした感じ。いやぁ、抜いてもらってよかったぁ！
これで後は抜糸だけ。

朝、Ｕさんと待ちあわせをして新幹線に乗ります。もちろん交通費を節約するために「ひかり」の自由席です（笑）で、名古屋へ。てか、実は名古屋までだとノンストップのひかりもあるから、のぞみと一緒なんですよね。
名古屋で降りて、いよいよ決戦の開始です。
２〜３箇所ハンコを押して、お金を払って、服を着替えてベッドに寝て、マスクをしたら寝ちゃいました。
夕方起きたら、すでに終了。不安な気持ち持ったけど、Ｕさんがいてくれたおかげで、ずいぶん助かりました。
あとは、持っていったワンセグを見たりネットを見たりして時間つぶし。
ふぅ…。

先週は飲んだくれた１週間だったので、さすがに今週はプロジェクトＸの準備。にしても、いろいろ買い物をしていたら、やっぱり今日も帰った時間がいつも通りですわ。やれやれ…。

今日は皆さんなんとなく時計が気になっておられます。選挙です。ほとんどの人がまだ行っていません。
てことで、６時半にお開き。一番遠い人は奈良です。はたして間にあうのか*1？
わたしはバスで投票所の近くまで行って、そのまま投票です。相変わらずチェックする人はエー加減。また統計結果がおかしくなりますわ（笑）。
あとは家に帰って晩ご飯を食べて、そのまま爆睡です。

今回はパン焼き職人*1の参加があったので、朝は焼きたてのパンをいただきました。これははっきり言っておいしかった！
あまりにもおいしいので、思わず冷蔵庫を開けてチューハイを探したのですが（笑）、今回はＭりなさんの参加がなかったので、チューハイはありませんでした。にしても、シャワーを浴びて風呂場から出てきたＩちゃんも、冷蔵庫を開けて探していたし、スタッフのＭすみさんも探していたらしい。みんなモーニングチューハイ好きなんやなぁ…。
てことで、今回の玖伊屋は10時過ぎに閉店。

６月に続いて７月も玖伊屋です。まぁ「奇数月開催」にするためのイレギュラーな日程なんですけどね。
さて、７月…。メニューはどうしよう…。と考えて、
「そうだ、パスタナイトでいこう！」
と安直なところに流れてしまいました。最近ほんとうにネタが尽きているなぁ…。
とりあえず考えたメニューは４種類。

• 納豆パスタ

だれもが一度は夢見るけど、その前でひるんでしまってオクラで妥協してしまうとか。でも、なかなかいけますよ。ポイントは、ごま油ですね。

• トマトソース

定番中の定番です。ベイリーフを持ってくるのを忘れたのが痛い。それにしても、買い出しを担当してくれたＢんちゃん＆ＵＩコンビが買ってきた巨大なトマトの缶には笑ってしまいました。

• ペペロンチーノ

困った時のペペロンチーノです。でもおいしいからいいでしょう…

• 和風パスタ

大葉の千切りとミョウガのみじん切りを混ぜ込んで、しょうゆをかけただけのもの。これはこれでおいしいからいいでしょう。
まぁ、そこそこ好評でした。

話題は…。
今回は某ゼロさんが来られたおかげで、なかなかうるさく（笑）盛りあがりました。
でも、わたしは相変わらずあっさりダウン。最近は早く寝ちゃうよなぁ…。

先週の血液検査の結果がメールで入ってきました。基本的にはいかなくちゃならないんだけど、ちょっとしたイレギュラーな時は、こういう対応をしてもらえるので、うれしいです。
てことで、データの追加。

測定日	E2(pg/ml)	Ｔ(ng/dl)	薬（錠／日）	ビールの本数	ビールの味
2006/8/10	67.3	0.05(ng/ml)	4	１本弱	◯
2007/2/8	1430.0		5	１本弱	◯
2007/4/10	1386.0		4	１本弱	◯
2007/6/14	587.2		3	１本	◯
2007/8/16	104.1		2	１本	◯
2008/2/14	681.1		2	１本	◯
2008/4/10	418.0		1.5	１本＋α	◎
2008/6/4	65.0		1	１本では足りない	◎
2009/1/27	69.0		1.5	１本	◎
2009/9/17	88.8	603.9	1.5	１本	◎
2009/12/8	174.9	33.6	2	１本	◎
2010/4/26	97.5		5/3	１本	◎
2010/6/17	123.4	1.0pg/ml	5/3	１本	◎

今回は、テストステロン血清ではなく、遊離テストステロンです。基準値は「40〜49歳の男性は7.7〜21.6、女性は1.1以下」ということです。まぁ女性の基準値あたりまで押さえ込んでいるから、こちらの方はいい感じです。でも、E2値は少し高いですね。プレマリンの量、少し減らした方がいいかなぁ…。いずれにしろ、このあたりの微妙なさじ加減、なかなかむずかしくもおもしろいですね。

ちなみに、他の基準値は以下の通り。

ホルモン	男性	女性
E2(pg/ml)	19〜51	19〜226(卵胞期)・49〜487(排卵期)・78〜252(黄体期)・39以下(閉経後)
テストステロン血清(ng/dl)	225〜1039	3〜67
望ましいＴ値(ng/dl)	100

今日は午後から演劇鑑賞。メチャクチャ暑い中を通路指導で１時間立ち番。かろうじてカーブミラーの影があって助かりました。無茶ですわ…。
で、夕方ちょっと早めに出て、産婦人科へ。４月終わりの血液検査の結果をようやく聞きに行けたという…。
結果はこれです。

測定日	E2(pg/ml)	Ｔ(ng/dl)	薬（錠／日）	ビールの本数	ビールの味
2006/8/10	67.3	0.05(ng/ml)	4	１本弱	◯
2007/2/8	1430.0		5	１本弱	◯
2007/4/10	1386.0		4	１本弱	◯
2007/6/14	587.2		3	１本	◯
2007/8/16	104.1		2	１本	◯
2008/2/14	681.1		2	１本	◯
2008/4/10	418.0		1.5	１本＋α	◎
2008/6/4	65.0		1	１本では足りない	◎
2009/1/27	69.0		1.5	１本	◎
2009/9/17	88.8	603.9	1.5	１本	◎
2009/12/8	174.9	33.6	2	１本	◎
2010/4/26	97.5		5/3	１本	◎

ちなみに、基準値は以下の通り。

ホルモン	男性	女性
E2(pg/ml)	19〜51	19〜226(卵胞期)・49〜487(排卵期)・78〜252(黄体期)・39以下(閉経後)
テストステロン血清(ng/dl)	225〜1039	3〜67
望ましいＴ値(ng/dl)	100

お医者さんの話によると、
「50.0ぐらいがいいと思う」とのことです。まぁネーチブ女性の閉経後よりちょっと多いぐらいですね。たぶんＨＲＴをした場合、それくらいになるんでしょう。それにしても、見事に薬の量に反応していますねぇ。たいしたものだ。
実は、奇数の日が１錠で偶数の日が２錠→１日3/2錠より多くて、３の倍数の日が１錠でそれ以外の日が２錠→１日5/3錠より少ないというギリギリの量を考えていたのですが、それってかなり難しいんですね。5/3と3/2を通分すると、10/6と9/6ってことに、最近気づきました（笑）。ってことは、間をとろうとしたら、20/12と18/12の間、つまり19/12になるわけで、んなもん、どうやって配分のしかたを覚えるねんという。てことで、あきらめ気味です。
ちなみに、遊離テストステロンの値は、諸状況があって、今回は値が出ませんでした。まぁ近々わかることでしょう。