今朝は1本早い電車で出勤しましょう。しかし、なんでこんな仕事のしかたをしてるんだ?
朝ごはんを先にするか機材セットを先にするか。まぁ機材をやってしまいますか。ということで、出勤したら、そのまま体育館へ。チャキチャキとセットを進めて、8時前には終了。ようやく朝ごはんです。
そう言えば、今日は動画を流さなきゃなりません。が、データがipadに入っています。どうにもipadが好きになれません。動きがわからない。具体的には、ソフトを立ち上げてからHDMIを挿すと、音声はipadから出るようです。HDMIに音声を持っていくためには、ソフトはあとから立ち上げる必要があるみたいです。まぁそれに慣れたらそれはそれなんだろうけど、「なぜそうなるか」がわからないと、なんかもやります。なので、データをPCに入れたらええやんかと。
ひとつの動画はもともとわたしがつくったものなので、わたしが持ってます。もうひとつの動画は若い衆がipadでつくったものなので、もらわなきゃなりません。どうする?
ということで、ギガファイル便に入れてもらいましょう。と思ったけど、なかなかアップロードが終わらない。そうか、air dropでこちらにもらって、わたしのpcloudにあげたほうが早いな。が、エアドロはあっという間に転送できますが、アップロードがなかなか終わりません。データサイズは…。1.3G?拡張子は…。mov?
とにかくappleの帝国体質だけはどうにかならないのかと思いますね。apple同士だったらなんということもないけど、他のプラットホームと共有しようとしたら、突然めんどくさくなります。とにかくひどい。
そんなことをしながら、とりま、1時間目の授業です。授業を終えて職員室にもどっても、まだアップロード中です。しかたなく2時間目の授業です。ここは去年担当したクラスなので気心がしれてます。なので授業中にアップロードの確認をしに行ったり。が、「あと15分」とか出てます。授業を終えてチェックしたら、ようやく「あと30秒」になってました。
ここから速やかにmp4に変換です。これがまた時間がかかる。ようやく変換を終えて体育館にデータを持っていけました。
無事動画を上映したら、お次は「人権教育オリエンテーション」です。去年はいい感じだったので、今年もがんばりましょう。まず、入りは「eye of the tiger」です。子どもたち、無表情です。さらに「高齢者」でネタを振ってもらいます。
い「「高齢者」ここにはいないよね」
M田「せんせいーじゃないですかー」
若「せんせい、自分の歳を忘れてますよー」
い「わたしは36歳!」
ウケませんでした。
次のネタはもちろん「フレッシュマンセミナー」というネーミングです。
「何が問題がわかる?「マン」という言葉だね。チーフ、どうしましょう?来年、変えますか?」
「変えましょう!」
「どう?これが「動く」ということなんだ。こうやって小さなところから世界を変えていく。これが人権なんだよ。さらにね、みんなでどういう名前にするか考えた。ひと晩いろいろ調べた。そしたら、今は「ファースト・イヤー・セミナー」っていう言葉があるんだって。こうやって、いろんな人が世界を変えてるんだよ」
まぁそんな話。今年も最後になぜか拍手が起こるなど。それでも話のあとに何人かの生徒に聞いたら「笑っていいかどうかわからなかった」という感想をもらって、よかったよかった。
お次はNTTのオンライン授業。接続できたのを確かめて、わたしはレスト。マジで疲れた。それでも終わる頃を見計らって再び体育館へ。昼休みが来たので、プロジェクターの撤収。放送部員も来てくれてスクリーンの撤収です。午後のまとめが終わったら、放送機材も撤収して、今年のセミナーもおしまい。
それにしてもフラフラです。なので、後は何をする元気もありません。いちおう部活体験に顔は出したけど、それだけです。
てことで、定時が来たので退勤。帰りにお医者さんに寄って、血液検査の結果をもらいましょう。
測定日 |
E2(pg/ml) |
T(ng/dl) |
黄 |
卵 |
薬(錠/日) |
ビールの本数 |
ビールの味 |
2006/08/10 |
67.3 |
0.05(ng/ml) |
|
|
4 |
1本弱 |
◯ |
2007/02/08 |
1430.0 |
|
|
|
5 |
1本弱 |
◯ |
2007/04/10 |
1386.0 |
|
|
|
4 |
1本弱 |
◯ |
2007/06/14 |
587.2 |
|
|
|
3 |
1本 |
◯ |
2007/08/16 |
104.1 |
|
|
|
2 |
1本 |
◯ |
2008/02/14 |
681.1 |
|
|
|
2 |
1本 |
◯ |
2008/04/10 |
418.0 |
|
|
|
1.5 |
1本+α |
◎ |
2008/06/04 |
65.0 |
|
|
|
1 |
1本では足りない |
◎ |
2009/01/27 |
69.0 |
|
|
|
1.5 |
1本 |
◎ |
2009/09/17 |
88.8 |
603.9 |
|
|
1.5 |
1本 |
◎ |
2009/12/8 |
174.9 |
33.6 |
|
|
2 |
1本 |
◎ |
2010/04/26 |
97.5 |
|
|
|
5/3 |
1本 |
◎ |
2010/08/09 |
10以下 |
0.4 |
12.9 |
43.3 |
0 |
1本 |
◎ |
2011/02/16 |
43 |
0.3 |
13.7 |
35.3 |
0.5 |
1本(無敵) |
◎ |
2011/09/21 |
24 |
0.2 |
14.3 |
36.3 |
0.5 |
1本 |
◎ |
2012/07/24 |
10以下 |
0.1以下 |
17.8 |
63.0 |
0.5 |
1本 |
◎ |
2012/11/17 |
30 |
0.2 |
9.9 |
25.1 |
1 |
1本 |
◎ |
2013/11/11 |
42 |
0.1 |
4.7 |
19.2 |
1 |
1本 |
◎ |
2014/03/04 |
50 |
0.1 |
10.2 |
22.1 |
1/2 |
1本 |
◎ |
2014/11/06 |
20 |
0.1 |
8.2 |
17.3 |
1/2 |
1本 |
◎ |
2015/04/18 |
42 |
0.2 |
4.6 |
11.9 |
1/2 |
1本 |
◎ |
2015/11/10 |
72 |
0.3 |
4.3 |
15.2 |
1/2 |
1本 |
◎ |
2017/02/13 |
41 |
0.2 |
5.4 |
14.7 |
1/2 |
1本 |
◎ |
2017/07/01 |
18 |
0.2 |
10.1 |
28.2 |
1/5 |
1本 |
◎ |
2017/10/31 |
118 |
0.2 |
8.5 |
21.5 |
1/3 |
1本 |
◎ |
2018/02/13 |
13 |
0.2 |
15.3 |
43.3 |
1/3 |
1本 |
◎ |
2018/05/05 |
105 |
0.3 |
7.7 |
24.7 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2019/07/01 |
65.1 |
0.03 |
26.5 |
41.5 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2020/02/06 |
40.9 |
0.03 |
21.5 |
38.6 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2020/09/10 |
33.7 |
0.03 |
22.3 |
36.4 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2021/03/18 |
80.2 |
0.03 |
26.3 |
40.3 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2022/05/20 |
33.3 |
0.03 |
28.1 |
44.7 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2023/01/06 |
20.7 |
0.03 |
18.9 |
37.6 |
2/7 |
1本 |
◎ |
2024/04/04 |
101.0 |
0.03 |
23.7 |
39.6 |
2/7 |
1本 |
◎ |
※2013/11/27よりエストラーナを1/2
※2017/03よりエストラーナを1/5
※2017/07よりエストラーナを1/3
※2017/10よりエストラーナ0.360mmを1/3
※2018/02よりエストラーナ0.720mmを火・金
狙う値はE2が50~100
ちなみに、基準値は以下の通り。
ホルモン |
男性 |
女性 |
E2(pg/ml) |
19~51 |
19~226(卵胞期)・49~487排卵期)・78~252(黄体期)・39以下(閉経後) |
テストステロン血清(ng/dl) |
225~1039 |
3~67 |
望ましいT値(ng/dl) |
100 |
|
なんか、血中エストラジールが高いですね。最近、マジメに貼ってるからかなぁ。
で、ホルモンよりも問題なのはγGTP関係です(笑)。
測定日 |
γGTP |
ALT |
基準値 |
1-80 |
5-45 |
2010/08/24 |
107 |
36 |
2011/08/23 |
223 |
82 |
2011/09/21 |
184 |
57 |
2012/07/24 |
100 |
29 |
2012/11/17 |
72 |
26 |
2013/11/11 |
118 |
34 |
2014/03/04 |
100 |
22 |
2014/11/06 |
118 |
23 |
2015/04/18 |
90 |
26 |
2015/11/10 |
94 |
39 |
2017/02/13 |
115 |
26 |
2017/07/01 |
124 |
34 |
2017/10/31 |
129 |
28 |
2018/02/13 |
86 |
25 |
2018/05/08 |
100 |
32 |
2019/07/01 |
55 |
21 |
2020/02/06 |
117 |
30 |
2020/09/10 |
144 |
42 |
2021/03/18 |
88 |
28 |
2022/05/20 |
66 |
24 |
2023/01/06 |
79 |
26 |
2024/04/04 |
63 |
35 |
おかしい。γGTPが正常値です。
「お酒、減らしてますか?」
「いや、あ、は、はい。いや」
みたいな会話。まぁでもいいことですね。