昨日からやっと生活リズムが「日常」に復帰しました。
とは言え、身体のリズムが「日常」に復帰しているわけがないわけで、正直厳しいものがあります。
まずは、昨日の夜。９時半にはおねむです。
で、今朝。目が覚めたのは一応６時ですが、まったく睡眠時間が足りている気がしません。でも起きなくちゃ…。
昼間。とにかく眠いです。淡々と仕事をこなします。
で、夜。家に帰ってお風呂に入ってごはんを食べたら、やっぱり眠いです。しばらくニュースを見ていたものの、あまりの眠さに断念。就寝は10時です。

まぁ、涼しいのがせめてもの救いですね。