顔が輝く

昨日は少し飲みすぎたかな。そんな朝は、職場の近くの自販機でジャングルマンを買ってしまいます。
で、出勤すると、机の上に人権教育だよりがありました。若い衆がつくってくれたんですね。今忙しいときだから、がんばってくれたんやなぁ。とりま校正だな。と思ったら、要さんが立候補するという情報が。動画がいいな。生徒に見せたいな。
てことで授業の時間になりました。ふとめんどくさいことになるかもしれんなと思ったけど、友だちだからええかと。ところが、facebookがつながらない。しかたなく断念です。
不等式のあらわす領域だけど、それ以前の問題として図が描けない。いや、直線と円しかないんだけど、描けない。図を描く経験がないのかなぁ。
とか思いながら、前にいる子を見たら、膝に絆創膏を貼ってます。
「どうしたん?」
「自転車でスライドしてコケた」
「骨折しなくてよかったね」
とか話をしてたのですが、突然
「モトGPとか膝どころか肘擦ってるし」
とか話してしまって、しばし動画鑑賞(笑)。
ICTは便利だわ。
授業から帰ってきたら、まずは残ったひとクラスの入力です。えいやと終えて、担任さんに作文を返しに行って。これが来週、あと1回あるんだな。メールチェックをするとレポートが来てたので、組版です。あっという間に終了。
そしてもうひとつのクラスへ。
「やっと金曜日が来たね。休めるね」
と言ったけど、ん?と思って、前の生徒に
「放課後はクラブ?」
と聞くと、うんとうなずきます。
「土曜日もクラブ?」
うん。
「日曜日もクラブ?」
うん。
これはアカンな。
「きみらな、子どもの権利条約って知ってる」
知らないらしいです。なので急遽サイトを探しました。
「これな。第31条(休み、遊ぶ権利)「 子どもは、休んだり、遊んだり、文化芸術活動に参加する権利をもっています」
その瞬間、隣同士の生徒が顔を見合わせて
「おい、権利があるんや」
とか話しながら、すんごい笑顔になりました。
「知らんかった?」
うん。
「きみらには権利があるんやで」
と言うと、パッと顔が輝きました。
おそらく「休む権利」があっても、今日も明日も明後日もクラブをするんだろうな。でも、権利があることを知ってクラブをするのと、権利があることを知らずにクラブをするのは、きっと違うはずです。なぜなら、権利があることを知っていれば、クラブをすることは自分の選択になるからです。
問題は、そういう権利を教えてこなかったわたしたちなんですよね。そんなことを考えながら授業は終了。
午後は授業なし。なにをしようかな。ダメだ。なにかをする気になれない。おそらく今週走り続けてきた疲れが、ここに来たのかな。がくんとペースが落ちました。
放課後は30分走。そんなにペースはあがらないけど、そのほうがいいです。汗をかいたから、今日のビールはうまいはずです。

好きが伝わる語り

昨日は京都府国際センターで謀議をした関係で、今日は感想文読み&入力に捧げようと決意しました。
まずは1・2時間目の授業。ふたつのクラスで昨日のふぁよんさんの話へのわたしからのコメント。他の教員はしてくれてるかなぁ。例えばショートホームルームなんかでしてくれてたらうれしいんだけどなぁ。ちなみに、片方のクラスのある生徒が
「せんせいの人権の話が聞きたい」
とか言ってたけど、本気なのか?はたまた雑談で授業をつぶすための呼び水なのか?
まぁそんなこんなで1・2時間目の授業をサックリこなして、感想文の束を手にしました。しんどいな。でも、とにかく心を無にして読みましょう。読みはじめると、けっこうおもしろい作文があります。もちろん、歴史認識とかまだまだだったり、そもそも「ルーツ」の意味がわかってなかったりしてるのもあるけど、まぁそれはそれ。さらに言うなら、いいこと書いてるみたいに見えて、実は背景には排外的な思想が染みついていたりするのもあって、このあたりどうしたものかと。自分が担任をしてたらそこに言及するんだけど、そういうわけにもいかないからなぁ。それにしても、ふぁよんさんが日朝関係史を話してくださったのが助かったしありがたかったですね。
「読み」のあとは入力。音声入力は、早くて楽です。それをもってしても、3時間少しでは「読み&入力」は完了しません。ひとクラス残して入力中断。
授業のあとは、リハビリです。どうやら左の筋がカチカチらしいです。それをほぐすと、確かに曲がります。しかしむずかしいなぁ。
で、マダンセンターへ。今日は、なぜかわたしも共同執筆者になってしまったゲンコのインタビューです。が、なんと、Iそ田さんが突然
「first autherになってください」
とかおっしゃって、ビビるなど。いや、それはアカンでしょう。てことで、
「ま、まぁまたそれはあとで…」
とかごまかして、インタビュー開始です。
今日話しを聞かせていただいたのは音楽教員です。なんというか、いい意味で予想を裏切られたかな。そして、この人ほんとうに音楽が好きなんだなという感じがしたインタビューでした。しかし、どう分析したらいいのかなぁ。
てことで、Iそ田さんと軽く呑み。
「えーと、生中ともやしのナムルとポテサラとタコの唐揚げ」
あとはダラダラおしゃべりです。
「えーと、ホッピーの黒」
またまたおしゃべりです。
「えーと、中」
そしてまたおしゃべりです。
い「あの、食べ物は頼まないんですか?」
I「わたし、飲めたらそれでいいので」
すげぇな。
てことで、制限時間の2時間ガッツリホッピーを飲んでお開きです。
さてさて、どんな本になるんだろ…。

こういう日も大切なんだと思いたい

朝はのんびり。ブログの更新をしたり、メールチェックしたり。と、出さなきゃならないコメントの催促のメール。しもた…。もしかしたら、まだここが更新されてないの、わたしのせいか?
それでも、1時間や2時間くらい遅れても大丈夫でしょうということで、ようやくの「走り」です。日差しは少しあるけど、昼前なのに空気はひんやり。気持ちいい。5kmを35分。1kmを6分44秒。ビミョーです。本来はもっとゆっくり歩く程度が要求されてるけど、これくらいは出てしまいます。てか、ほんとは身体は6分30秒くらいで走りたいんだろうな。でも、そんなタイムで走ってしまうと、お医者さんに怒られるな。
昼ごはんは家にあるものではなく買ってきたもので。日曜日の昼のほんの少しのぜいたくです。が、なんと、10円値上げされてました。

給料が激減して、将来的に年金もどうなるかわからんのに、カップ焼きそばが値上げになってどうすんねん。なにもかも安倍と黒田と菅と岸田が悪い。
腹を立てながら、野菜を切ってチンして、焼きそばは規定時間より1分短いところで湯切り。さらに野菜と一緒にチンして卵を落とせば完成です。

うまいのはうまいな。
で、走りながら考えたコメントを送りました。てか、3回やるって言ってたけど、3回分きちんと考えてなかったんですよね。ただ、前に担当されてた石元さんがくださったアドバイスを生かせた構成で行こうかなと。なので、3回目は最近オファーがある内容でいくことにしました。てことは、さっきのところを読んだら、すでに不要ということですね。やれやれ。
さて、次は何をしよう。ゲンコか?来年度の仕事の書類か?いや、夏の資料集の組版かなと思って送られてきたファイルを見た瞬間、嫌気が差しました。だって、表があって囲みがあって、これでもかといろいろあるから、めんどくさいです。たぶん、プリントアウトして組版しないとムリポです。
てことで、すべてやめて、ご恵投いただいた本を手に取りました。

この中の「性」のやつをパラパラ。案の定眠くなったのでしばし昼寝。部屋に風が通るから気持ちいい。
目が覚めたらもう少し読みましょう。それにしても『セクシュアルマイノリティ第3版』が参考文献にあがるんだなぁ。
夕方は少し散歩。帰ってきたらお風呂に入ってビールを飲んで1日終了。
あー、ムダな1日を過ごしてしまった。でも、きっとこういう1日が必要なんだ。

家の用事いろいろ

朝起きたら7時半。昨日は寝る前にパートナーがハンドマッサージをしてくれたので、少しは寝られたかな。ちなみに机の上のアロマオイルのレシピがあって、わたしが「もうなにもかもいや」とか言ってたらしく、マジでダメだったんだなと。
とりま、コーヒーを淹れて、猫の額へ。

朝ごはんを食べたら、今日やろうと思っていた自転車の修理です。上の子どもの自転車の後輪のシャフトが折れて、クイックリリースのシャフトも折れて、どうしようもなくなっていました。ネットで注文したのが届いていたけど、チャチいな。やはりSHIMANOのを買えばよかったかな。
とりま、ベアリングをはずして、軸受けの古いグリスを拭き取って、新しくグリスを塗ってと。で、ベアリングを再度入れて、さて、シャフトを…。入らない。そうか、ベアリングの押さえの方が入らないのか。まぁそんなものか。てことで、古いシャフトの押さえを流用です。しかし、なんであたしゃハブコーンレンチなんか持ってるんだろう。てことで、修理終了。あとは、各所の微修正をして、一丁あがり。
お次は実家のPC環境のセッティングです。とは言え、やることはほとんどないんですけどね。まぁプリンタまわりくらいかな。でも、それもあっという間に終了。ところが、「黒」が出ない。これは困った。いろいろ調べると、プリンタヘッドが目詰まりを起こしているらしいです。てことは、洗浄か…。まぁこれはまた今度ですね。
その他、あれやこれやとやって、気がついたら夕方です。走らなきゃと思ったら雨。
まぁレストってことですか。明日の天気を見たら晴れるみたいだから、明日走ろう。

やはり火曜日は長い

今日は骨折関係の受診日です。なので、朝イチ病院へ。今日もレントゲンを撮ってもらいました。
 
くっついてます。あと1ヶ月くらいでもう少し攻めたことができるようになるかなと。手首の方も最初の頃より柔らかくなってきてて、リハビリの成果は少しずつ出てるみたいです。
てことで、診察のあとはリハビリ。
作「ふむ、もう少しいくはずやな」
い「いてててて」
今日も70%を攻めてこられます。
リハビリが終わったら、午後の出張先へ。
会議では行事をめぐって少し論争に。てか、わたしの発言を「昔の人間の熱い思い」で整理するのをやめろ。熱くもなんともなく、どちらかというと、冷静に可能な範囲を考えながら必要なことを提案してるだけですわ。とにかく人の心を勝手に決めた発言をさんざんされるのはイヤですね。わたしはそんなにウェットな人間ではないです。どちらかというとドライというか冷たい人間です。「思い」では動かないのに、勝手にそんなものを押しつけられるのはゴメンです。さらに「思い」をわたしに付与することで、自分は「思いではなく冷静に」という印象をまわりに与えるわけですから、そうとうにひどい話のもっていきかたですね。
まぁ、今年度の最後にどうなったかはわかるか…。
で、会議が終わった瞬間にダッシュして夜の仕事へ。今はあるペーパーを読みあわせをしてますが、とりま今回が最終です。次回からは、そういう知識を持って次回からは「番組」という形ではあるけど、現場を分析する。
ちなみに今回の「ネタ」は見解の相違です。あった出来事そのものを話すと、みなさん「それはアカンやろ」と笑っておられました。ただ、それが単に不義理とかそういうので「アカンやろ」ではなく、教育の現場でおこなわれた時、なぜ生徒にとってアカンのかということが説明できないといけないかなと。
そんなあたりをひとくさり話して、今日のお題に入っていきました。途中大宜味村役場前の石碑の話なんかを入れながら、1時間ばっか読みあわせをして終了。こんなのでええんかなぁ。
帰り道に学生さんに会ったら元気にあいさつしてくれたので、ちょっとうれしかったかな。たぶん飲みながら話したらおもしろい子らなんやろなぁ。
さぁ、帰ってビールだ。しかし火曜日は長い一日です。そして、明日も長い一日になりそうです。

ざわざわ

朝起きると、なんとなく変です。身体がふわふわしてます。血圧は…。安定の149/97の早朝性高血圧です(笑)。なんなんだろ。心がざわざわします。別に何かがあるわけじゃありません。強いて言うなら「漠然とした不安」でしょうか。でも、何かが不安なわけじゃない。どうしたんだろ。
とりま、職場に行きましたが、やはりざわざわ感がなくなりません。なので、1・3・4とローテンションなまま授業。あ、1回だけ盛り上がりかけたか?
「キミらな、わからんときはやってみるねん。例えば、中心と通る点が与えられた時に、コンパス使ってどうやるか考えたらわかるやん。順列組合せとかも同じやで。みかん5つから4つとってきて、リンゴ6つから3つとってきて交互に並べるとか、やってみたらええやん。男女を使いたくないからみかんとリンゴなんやけどな。ちなみに、犬を5匹ネコを4匹交互に並べると何通りって問題の答えは「ネコは並ばない」やねん」
ウケませんでした。が、ひとり
「なるほど、ネコは並ばんな」
って言ってたので、伝わりはしたのかな。何が伝わったのかは知らんけど。
おべんと食べながらも、メールのやりとりとかしたり。
午後イチは会議。「3観点の評価をどうするか」みたいな話が出てるけど、マジで文科省はいらんことしぃですね。こうやって教員を多忙化させるってことですよ。
と、大阪府では高校の校長を民間に公募出してるらしいです。ポスター見たら終わってます。センス悪すぎ。
それにしても、ざわざわはとまりません。ある教員は
「雨の日はざわざわします」
って言ってたけど、あまりそういう経験がないんですよね。
そんな感じのまま追認補習。うーん、たいへんだわ。もちろん赤点とる子らだからたいへんなのはたいへんなんですが、とにかくたいへんです。おそらく小中で完全にコケてます。そのまま立ち上がることなく高校に来たんですね。
例えば、2・x^3に3を代入するシーンで「6・x」とか書いてます。しかたないから
「2×3×3×3の計算をするんだよ」
とか言ったんだけど、できるんだろか。なんか、10年分くらいのことを1時間に詰め込まなきゃならない感じです。
そんな感じで補習を終えて、帰り道ウトロに寄るなど。なんか、ここに来たらざわざわ感が少しマシになりますね。なんでなんだろ。場の力かな。でも、やはりざわざわは止まらない。
とりま、帰ってビールを飲もうかな。

なんかいろいろ

朝、今日はゆっくり寝られました。とにかく寝たい。ゆっくり寝られたから、少し遅目に朝ごはん。
その後、PCをデュアルディスプレイすべくゴソゴソ。11時になったところで走りに行きますか。今週は月・火・木と走れません。なので、今日走るのはマストです。
しかし、さすがに太陽が真上あたりにある時間帯です。それなりに暑い。でも、なんかマシですね。ヒートアイランドになってないのかな。
帰ってきたら昼のビール。うまい!
その後、データを読みながら、デュアルディスプレイにしたPCで動画のチェック。なにせ、ボチボチ夜の仕事で見せるものを決めなきゃなりません。動画のコマーシャルカットをしてエンコしてる間に、少しだけ書籍化の文章を書きはじめてみたり。書かなきゃならない気持ちよりも、書きたい気持ちがふくらんでるのはいいことです。
夕方少し散歩をして、家に帰ったら、お風呂からのビール。
なんか、穏やかで充実した1日だったな。こんな毎日だったらいいんだけどなぁ。

あっという間やな

朝、目が覚めると眠いです。そりゃそうです。1時に寝るとか、平日では考えられません。その考えられないことをやるのが酔っ払いということか…。
てことで、出勤。
今日は1時間目に自習カントクがあります。とはいえ、担当者の仕込みがいいのか、みんなマジメに勉強しています。てか、あっさりと終わっている子どももいます。まぁ数学得意な子には簡単ですからね。格差が激しい教科です。
で、2時間目。やはりこちらもプリント学習。その間に送ってもらったプレゼンを見るなど。うーん。
「らしさ」とか「ジェンダーバイアス」をLGBTに結びつけるのって、さまざまな教材でよく出てくるんだけど、無理があると思うんですよね。だって、例えばトランスジェンダーとか「らしさ」を利用して性別を移行するみたいなことがこれに書いてあります。そりゃそうです。第3のジェンダーとか脱ジェンダーバイアスとかやったら、「その枠」にはまってしまう。もちろん、Qの人とかXの人とかnon-binaryの人はまた別ですが、いわゆるトランスジェンダーの性別移行なんて、そういうものです。だから「らしさ」を問う教材って、直接トランスジェンダーとは関係がなくなるんですよね。にもかかわらず、「自分らしくしていい」というあたりからトランスジェンダーと結びつけてしまうと、「トランスジェンダーって男/女なのに女/男らしくしたい人」みたいな理解へと導きかねない。なので、わたしはジェンダーバイアスの問題は扱わないんですよね。
まぁそんなあたりの話を濁った頭で考えるなど。
その後も降りかかってくる授業をなんとかこなして、リハビリへ。やはり痛い(笑)。でも、その70%を攻めないと、可動域は広がらないんですよね。
帰りにウトロに寄って、すこしおしゃべり。
そんなこんなであっという間に一日終了。一日は早い。でも、まだ木曜日。一週間は長い…。

ダメな一日

朝、目が覚めると8時過ぎ。動く気も起こりません。なので、そのままおふとんでダラダラ。まぁ、昨日が昨日なのでしかたないです。ちなみに、わたしはいつもの通り寝てたらしいので、お酒の量はメチャクチャ呑んだわけではないし、睡眠時間がメチャクチャ少ないわけでもありません。いや、睡眠ではないか。気絶か。それでも、起きたくないものは起きたくない。
それでもさすがに9時半には動きはじめました。と言って、なにをするわけでもありません。いろいろ文章書かなきゃならんのに、ダメです。その代わりにメールのやりとりですね。そうそう、ふと思いついて
こんなページをつくってみたり。懐かしいな。
昼ごろ、なんとなくビールが飲める気がしたので、昼ごはんはビールを飲むことにしました。うまいわ(笑)。
そんな昼を過ごしたら、当然のことながら文章は書けません。ならばと文章を読んで、夜の仕事のプレゼンづくりです。アカン、やはりスライドのテンプレートのつくり方がわからない。つくりたいのは一枚だけなんですけどね。なんでこんなにわかりにくいんだろ。それでもなんとかかんとかスライドができたので、よかった。あとはネタを考えるだけですね。
夕方、まだまだ暑いけど、それでも少し気温が下がったので、しばし散歩。ジョギングの代わりです。散歩から帰ったらビール。やはりうまい。
しかし、ほんとにダメな一日ですね。てか、本来ならこういう一日の過ごし方が休日のはずなのに、そういう過ごし方がダメというのは、そもそも生き方がダメなのかもしれない。あ、ダメか(笑)。

予定が立たん

ようやく金曜日が来ました。
とりま、代車を返さなきゃならないので代車出勤。途中3リッターばっかガソリン補給。燃費がいい車、いいなぁ。
職場に着いたら、少しいつものゲンコを触るなど。
で、1時間目の授業。あまりにも疲れていて、あまりにも眠いので、雑談なぞする元気がありません。
「今日はそのまま授業するしな」
というと
「え、雑談ないの?」
と返ってきたので、それはそれで少しうれしかったり。
昼休みは昨日流れた中庭コンサート。今日こそやりましょう。生徒たち、けっこう喜んで見ていました。それを陰で支える役割が放送部です。そこに喜びを見いだしてくれたらうれしいな。なんだかんだで6時間目が終わって、掃除カントク。
と、スマホの通知音が…。J-WESTのアプリです。なになに。運行見あわせ?てことは、運行が再開してもダイヤはグチャグチャ?子どもたちも「帰れない」と騒然となっています。
まぁでもここで騒いでもしかたないです。放課後は走りましょう。今日も30分。あり?1kmを7分切ってしまった。結局、このペースになるんですよね。まぁ気持ちよかったからよしとしましょう。
で、アプリを見たら、ダイヤはグチャグチャです。困った、夜はお医者さんに行くのですよ。しかたない、車で帰りましょう。
てことで、先週の血液検査の結果。

測定日 E2(pg/ml) T(ng/dl) 薬(錠/日) ビールの本数 ビールの味
2006/08/10 67.3 0.05(ng/ml) 4 1本弱
2007/02/08 1430.0  5 1本弱
2007/04/10 1386.0 4 1本弱
2007/06/14 587.2 3 1本
2007/08/16 104.1 2 1本
2008/02/14 681.1 2 1本
2008/04/10 418.0 1.5 1本+α
2008/06/04 65.0 1 1本では足りない
2009/01/27 69.0 1.5 1本
2009/09/17 88.8 603.9 1.5 1本
2009/12/8 174.9 33.6 2 1本
2010/04/26 97.5 5/3 1本
2010/08/09 10以下 0.4 12.9 43.3 0 1本
2011/02/16 43 0.3 13.7 35.3 0.5 1本(無敵)
2011/09/21 24 0.2 14.3 36.3 0.5 1本
2012/07/24 10以下 0.1以下 17.8 63.0 0.5 1本
2012/11/17 30 0.2 9.9 25.1 1 1本
2013/11/11 42 0.1 4.7 19.2 1 1本
2014/03/04 50 0.1 10.2 22.1 1/2 1本
2014/11/06 20 0.1 8.2 17.3 1/2 1本
2015/04/18 42 0.2 4.6 11.9 1/2 1本
2015/11/10 72 0.3 4.3 15.2 1/2 1本
2017/02/13 41 0.2 5.4 14.7 1/2 1本
2017/07/01 18 0.2 10.1 28.2 1/5 1本
2017/10/31 118 0.2 8.5 21.5 1/3 1本
2018/02/13 13 0.2 15.3 43.3 1/3 1本
2018/05/05 105 0.3 7.7 24.7 2/7 1本
2019/07/01 65.1 0.03 26.5 41.5 2/7 1本
2020/02/06 40.9 0.03 21.5 38.6 2/7 1本
2020/09/10 33.7 0.03 22.3 36.4 2/7 1本
2021/03/18 80.2 0.03 26.3 40.3 2/7 1本
2022/05/20 33.3 0.03 28.1 44.7 2/7 1本

※2013/11/27よりエストラーナを1/2
※2017/03よりエストラーナを1/5
※2017/07よりエストラーナを1/3
※2017/10よりエストラーナ0.360mmを1/3
※2018/02よりエストラーナ0.720mmを火・金
狙う値はE2が50〜100

ちなみに、基準値は以下の通り。

ホルモン 男性 女性
E2(pg/ml) 19〜51 19〜226(卵胞期)・49〜487排卵期)・78〜252(黄体期)・39以下(閉経後)
テストステロン血清(ng/dl) 225〜1039 3〜67
望ましいT値(ng/dl) 100

で、ホルモンよりも問題なのはγGTP関係です(笑)。

測定日 γGTP ALT
基準値 1-80 5-45
2010/08/24 107 36
2011/08/23 223 82
2011/09/21 184 57
2012/07/24 100 29
2012/11/17 72 26
2013/11/11 118 34
2014/03/04 100 22
2014/11/06 118 23
2015/04/18 90 26
2015/11/10 94 39
2017/02/13 115 26
2017/07/01 124 34
2017/10/31 129 28
2018/02/13 86 25
2018/05/08 100 32
2019/07/01 55 21
2020/02/06 117 30
2020/09/10 144 42
2021/03/18 88 28
2022/05/20 66 24

えーと、γGTPも含めてオールクリアです。どうなってるんだ?
ただ、朝の血圧のみ高いのは、あまりよくないな…。