とにかく寝る

目が覚めたのは9時過ぎ。でもふとんからは出ません。なんしか寝続けます。「寝るのは体力が必要」という言葉を思い出したりもするのですが、もしかしたら体力があるのかもしれないと思うほど布団の中にもぐり続けます。結局布団から出たのは11時。
午後は今や日課となったジョギング。今シーズンはじめてウィンドブレーカーを着たんですが、これがまたけっこう負荷になります。でも、それはそれでちょうどいいかもしれません。
実は今日「呑み」のお誘いがあったんですが、体力温存のために珍しく(笑)
「すんません」
のメールを入れました。
11時に起きたのに、寝たのは10時半。
こんな日が大切だ。

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