朝、リハビリのために7時に目覚ましをセットしてました。いちおう目は覚めたけど、動きたくありません。それでも7時半に起きて、散歩しましょうか。2020年頃はずっとこんな生活できてたよなぁ。てか、あの頃はもう少し涼しかった。ほんとに人間の経済活動が地球の温度を上げてるんですね。
帰ってきたら朝ごはん。そしてPCの前に座ります。ほんとにいまやってるゲンコは、今日なんとかしなかったら、あとが厳しいです。でも、なかなか進みません。ストーリーはわかってるんだけどなぁ。つながりがなぁ。
そうだ。ギョースーの品揃えで昨日なかったお味噌を検索してみよう。ふむ、オンラインショップでも売ってません。しかたないので「マルサン　純正こうじみそ」で検索すると、生産終了という情報が…。昨日に引き続き今日もですか…。かなりショックです。お味噌を買うときは、いつもなんの躊躇もなくこれを選んでいました。
しかたないので、代わりのお味噌を探すなど。まぁ食べないとわかりませんけどね。
お腹が減ってきたので、お昼ごはん。

モロヘイヤ入りのパスタです。食べると粘ります。夏向きです。
お昼ごはんのあともPCの前へ。うーん、ここをこうすればいいかな。パチパチ。なんとなくつながったかな。
そうだ、あれを読もう。ということでI田さんから送ってもらった「Can’t I sing with the girls」を読もうかな。全文英語だけど(笑)。途中一度睡魔に襲われたけど、なんとなくわかります。ばばばと読んでたら、使えそうなところを見つけました。まぁやっちゃいけない「つまみ食い」です。が、しかたない。ocr→deepLで貼り付けて。
うん、なんか通ってきました。これはなんとかなりそうです。
てことで、夜も散歩に行きましょう。が、気温が高いですね。それでも家に帰ってきた頃には、ほんの少しだけ気温が下がったかな。
さてと、シャワーを浴びてビールタイムですね。

朝、目覚ましが鳴って目が覚めました。7時です。ちなみに昨日の夜、目覚ましを7時にセットしてあったのでした。次にスマホを見ると、7時半でした。これは身体が動きたくないと言ってるんですね。では、散歩も走りもやめておきましょう。
8時過ぎにノロノロ起きて、朝ごはんを食べて、メールチェックをしたら、明後日のテストの解答づくりです。ここまでやる時間は昨日はありませんでした。あっという間に解答ができました。あたりまえです。40分のテストですからね。そのまま速やかに配点です。が、解答用紙に書くわけにいかないので、excelでやりますか。あっという間に配点もできました。これからはこれでやろうかな。
そんなことをやっていたら、いい時間になりました。なのでスタート。向かうは大阪です。
大阪駅の西口、はじめて出ました。桜橋口の信号をパスできるんですね。でも、このあたり、かつては月1で来てたんだけどなぁ。KうさんとかHりさんとかと呑んでたんだけどなぁ。それがさびしいですね。
で、Nグモです。今日は「ケナコルト打ち」の日です。前回来たのは3ヶ月前ですね。4年前はあまりにも痛くて、少しマシになったところで通院をやめてしまったのでした。でも、今回はきちんと治療をしようかなと。
予約の時間より少し早めに到着して、「しばらく待とうかな」とipadを出しかけたら、すぐに名前を呼ばれました。早っ。
で、N羽さんとご対面。と、いきなり
「ケナコルトが生産中止になりました。在庫がありません。なので、注射は今日で終わりです」
とのお言葉。マジっすか。せっかく通院しようと思ったのに。でも、なんか既視感がありますね。ザイヤフレックスですね。なので、
「そう言えば、デュピュイトラン拘縮の治療をしていた時ザイヤフレックスがなくなったって話がありまして…」
というしょーもない話をしてしまいました。
ということで、ケナコルトの最後の1本を注射してもらって、さてどうするか…。
「レーザーですね」
ということで、これからは月1くらい通うことになりそうです。久しぶりに「輪ゴムパッチン」を味わうわけですね。しかし保険適用外なのがキツイなぁ。
てことで、家に帰ったら昼過ぎです。
ちょっと買い出しに出たんだけど、ギョースーの品揃え、変わったみたいですね。なんといっても、味噌がない。困ったな。
で、家に帰って昼ごはん。昼ごはんのあとは、ゴロゴロしながらゲンコ書き。だけど、気が乗りません。てか、なんとなく体調がよくないです。ケナコルトを打つと、だいたいこんな感じですね。ただ、今日・明日にやらなかったら、おそらくすべてが崩壊します。ダラダラしていると、外は暗くなってきました。走りたいけど、まだまだ気温が高いみたいです。この前まで7時になったら30℃を下まわっていたのに、最近は30℃以上だったりして、いったいどうなってるねんと。まぁでも、ケナコルトを打った身体がいまいち動かないので、しかたないですね。
と、突然降りてきたので、ゲンコに反映。そして終了。
あとはビールタイムです。勝負は明日か…。

朝、身体が動きません。やはり、昨日の日本酒の2杯目がダメだったみたいです。とりま、朝ごはんを食べて出勤です。最寄りの路線は今日も安定の遅延です。
職場までの途中に、野菜の無人販売所があります。が、今日は有人販売所でした。ここで茄子・オクラ・ゴーヤをゲット。これで300円は安いです。
職場に着いたら、とりま夏の間の出張関係とか研修関係の書類作成です。これで午前が潰れました。まぁ想定通りですね。
おべんとをはさんで、午後は「不振者補充」です。といっても、赤点者用のテストなので、特にやることもなく。
お次は「M／M研究会」です。なんでも人権がらみの教科書をつくるんだとか。基本的には「若手研究者」で構成されているんだけど、なぜかわたしに声をかけてくださいました。うれしいです。が、研究者としては若手なんですよね（笑）。ただ、なんか、メンバーを見ると、半分くらいの人は知っています。逆に言えば、半分くらいの人は知らない人なわけで、そういう人の「研究への動機」なんかを聞くと、すごくおもしろいですね。とりま、今日は「ブレスト^[1]ブレーンストーミング」とのことなので、けっこう言いっぱなしな感じになってしまいました。しかし、どうしても「現職教員」のスタンスになってしまうんだよなぁ。役まわりはそこじゃないはずなんですけどね。
ということで、4時過ぎに終了。しかし途中、同じ部屋の人が会話をはじめたときに、あまりにもうるさくて閉口しました。ヘッドフォンしてても声が入ってくるって、どんなけ声が大きいねん。
で、Kよぽんのおうちへ。今日はYーきが北海道のお土産を持って来るとのことです。料理担当は、なぜかわたし。今日ゲットした茄子とオクラとゴーヤで料理をつくるなど。そんなこんなで楽しいひと時を過ごして解散。
明日は大丈夫かなぁ。

朝、しんどいです。こんなんで2学期いけるのかなぁ。
とりまゆっくりめに出勤。机の上には山のように書類があります。ひたすらハンコを押します。そうだ、若い衆は今日の出張、わかってるかな。補充授業から帰ってきた若い衆に
「今日予定してる」
と言ったら、
「え！今日ですか？」
というお答え。ごめん。まぁでも、そのまま帰ろうと思っていたらしいので、30分だけつきあってもらいましょう。
てことで、第2のふるさとへ。児童館のメンバーが変わったので、少しおとなしめです。でも、児童館の人たちが、いかに子どもたちのことをよく知っていて、心配もしているかということが若い衆に伝わったらいいかな。
児童館の話が終わったらちょうどお昼です。てことで、若い衆とはバイバイ。わたしは登山開始です。今日は第2のふるさとに数年前にできた特別支援学校でインクルーシブ教育についての研究会があります。なんで特別支援学校がインクルーシブ教育という話ですが、そういうものなんです。というか、おもしろい。ちなみに今日の研究会は第2のふるさとにある特別支援学校を含めた4校の研究会ですが、そこから派生して、えらい人数の研究会のようです。
しかし、真っ昼間の登山はきつい。なんでこんな山の上と思うけど、特別支援学校ってそういうところにあるんですよね。とにかく到着したら汗だくです。ただ、当然のことながら一番乗りです。まぁ、おべんとを食べましょうか。
やがてみなさん来られました。懐かしい人とあいさつを交わしたり、新谷さんが来られていたり、これまたおもしろい。
やがて研究会開始。なんか、支店長さんの意気込みが伝わってきますね。
続いて、昨年度、長期研修に行っておられたおふたりの発表。どうやら「交流及び共同学習」なる謎のワードがあるらしいです。思わず調べると文科省のサイトに「「交流及び共同学習」では「インクルーシブ教育」は実現できない」というのがあって、ひとり笑ってしまうなど。
そのまま今日の講演です。講師は野口晃菜さんです。どんな話なんだろ。
前半はインクルーシブ教育の概念と、そのキーとなる「社会モデル」の話です。まぁ知ってるって言えば知ってるんだけど、やはり専門家は深いですね。てか、新学習指導要領の制定にかかわっておられるだけあって、とても現実的です。とりわけ、「どんなコースに入るのか」ということと「教員定数」「カリキュラム」が紐づけられているというあたりは、首がちぎれるほどヘッドバンギングしてしまいました。なので、そのあたりをなんとかしなくちゃならんって話なんですね。
後半は具体的な授業実践の話です。うーん、もしかしたら、多様性ワークショップっていい線をついてるんじゃないかなぁ。
講演のあと、せっかくなのでごあいさつ
「松波さんの友たちです」
というと、めっちゃ喜んでおられました。なので名前を言うと
「なんか、聞いたことがあります」
とか言われて、なんでやねんと。
せっかくなので本の宣伝をしたりこれに書いたと話してみたり。アピールしてしまいました。
講演の後はグループディスカッション。わたしはオブザーバーでいいと言われたけど、せっかくなので保護者のグループに入れてもらいました。
保護者の話はおもしろい。「学童」の受け入れの話とか、はたまた支援学級の教員が変わったら、いきなりさまざまな授業が保護者同伴が必須になった話とか。話では聞いていたけど、ほんとにあるんだなと。
なので、いろんな話をしていたら、突然
「校長になってくれ」
と言われて、かつて卒業生から言われたことがあったなと(笑)。まぁ、わたしではムリですね。
そんなこんなで、研究会も終了。帰りは下山ですけど、まぁこの間みたいなこともなく、楽勝ですり
家に帰って、ひと思案。雨なぁ…。まぁいいか。

本日のラン。雨が降りそうだったけど、というか、超小雨がピリピリ降っていたけど、今日くらいしか走れる日がないので走りました。すぐに雨はやみました。その代わり、湿度がすごい。いつものコースがグッチョだったので、反対まわりにしてみました。
結果、3.5kmを20分21秒でアベレージは5分43秒でした。1kmごとのラップは5分49秒→5分36秒→5分37秒でした。しかし、暑くて4km走る気がしませんね。まぁしゃーないか。

さてと。あとはシャワー→ピールで寝ましょうか。

朝、メチャクチャしんどいです。昨日、呑み過ぎたのかなぁ。そんなにたくさんは呑んでないはずだけどなぁ。
とりま朝ごはん→朝の恒例行事→PCの前に座りましょう。が、文章が出てきません。困ったな。
とりま、少し買い物をしに行って、おなかが減ってきたので昼ごはん。

今日はパスタです。ちなみに、適切な肉がないので、おあげさんで代用しています。けっこうおいしいな。
テレビをつけると「鑑定団」をやってます。おもしろい。が、それが終わると、おもしろい番組がないですね。
なのでPCの前へ。文章が出てきません。そういや、5人のおべんきょ会でひとりゲンコを送ってこられています。少し読んでみようかな。進化しておられますね。てか、書けないわたしよりいいかな。
そうだ。明日から出勤するんでした。てことは、おべんとが必要です。なので、おべんとのネタをつくりましょう。暑いな(笑)。
つくり終えたら再びPCの前に座ります。が、文章が出てこない。えーと。やめよう。きっとあとで「きっつー」ってなるのはわかっていますが、いいです。しかたない。なので、ネットの中でうろうろ。
そうだ、筋トレだ。久しぶりです。そして走ろうかなと思ったら大雨です。雨雲レーダーを見ると、今日は雨ですね。しかたない。走るのも断念です。でも、なんとなく「助かった」感はあります。
さてと。シャワーを浴びてビールを飲もう。
明日からはそんなに時間はないけど、それでもきっと前に進むはず。

朝、起床は6時です。さすがにキツイです。これまでの合宿では最終日は寝坊して、基本的には部員に任せていましたが、今回はそういうわけにはいきません。「切れたつながりをもどす」というのは、そういうことです。
で、下に行くと、
「今、編集が終わりました」
という部員の隣では
「まだやってます」
という部員が…。てことは、今日は発声はなしやな。ちなみに
「1年生はどうした？」
と聞くと
「寝かせました」
とのお言葉。かっこいいな。
てことで、6時50分に宿の前に集合して、朝のあいさつとメディテーション。

朝ごはんのあとは部屋の片づけからの番組発表会です。お題は「ここの高原の魅力を伝えるラジオドキュメントをつくる」でした。ちなみに6分半はかなり長いです。どうするかな？
「入り」はいい感じです。が、そこからがまずいですね。自己紹介と同じです。いくつものトピックスを羅列するだけになっています。そんな中、いい感じでつくった班がありました。
他の班と同じように、トピックスの羅列なんだけど、切り替えに音楽を使っています。また、単に情報を流すだけじゃなくて、やらせのインタビューをしています。そうすると、情報が生きてくる。なので、
「台本はつくった？」
と聞くと、つくったようです。そりゃそうか。ちなみに、台本ができたのが昨日の22時とのことです。そこから収録→編集なので、そりゃ完成がさっきになるはずです。でも、台本がいかに大切かということがわかったんじゃないかな。
てことで、ネタで昨日つくったのを流しました。
「ワンテイクでやったよ」
と言うと、びっくりしてました。ちなみに、ワンテイクでやると、編集作業が格段に減るので、限られた時間のときは有効なんですよね。てか、わたしはいつもワンテイクですね。
そんなこんなで、最後にひと言ずつ「考えたこと・得たこと」を出し合って、合宿も終了です。
とりま機材を放り込むのは明日にして、今日は帰りましょう。家に帰ったら昼過ぎです。焼きそばにするか。

肉は入っていません。そして野菜たっぷりです。こういうのが食べたかった。
あとは、duoringoをして、時間が来たのでIそ田さんとzoomでプチ研究会。Iそ田さん、相変わらずおもしろいところに突っ込んでいかれますね。その嗅覚がすごいです。ただ、せっかくなので、それにプラスアルファで思ったことを話してみたり。
プチ研究会のあとは、読書です。当然睡眠導入剤になります。なので、昼寝。
夕方、あまりおなかが減ってないけど、まぁいいかと晩ごはん。

少量の鶏肉とたっぷりの野菜です。体調を整えましょう。その後、「鑑定団」を見て、報ステを少し見たけど、もういいや。寝ちゃいましょう。

朝、諸般の事情で起床は5時半です。朝ごはんを食べて、ひと仕事終えたら、おふとんリターンズです。なんか、動く気が起きません。なのでダラダラ。9路を過ぎたあたりでようやく「なにかしなくちゃな」という気になってきました。
と言っても、やることはひとつ。9月15日〆切のゲンコです。なんで引き受けたんだろう。まぁでもいいです。
基本的には先行研究はあるのはあります。ひとつはこの特集です。いや、2013年に「音楽教育とジェンダー」という特集をやっておられるというのが…。まぁでも『教育社会学研究』でも2013年にレビュー論文が出ていますね。もっとも、そこからジェンダー研究はめっちゃ減ったけど。
もうひとつはこの本です。
ただ、今振り返ると、まだまだだったなという気がします。なので、今回は「まだまだだった」あたりを深めようかなと思っています。もちろんそこで使うのはこの本です（笑）。
ただ、なかなか文章が出てこない。しかたないので、昼ごはん。

久しぶりのトゥンセラーメンです。が、万願寺にかぶりついたら熱湯が出てきました。「熱っ！」と思ったけど、時すでに遅し。

やけどしました。
まぁでも痛くないからいいかな。
午後もダラダラと、なにをするでもなくPCの前に座っているうちに夕方になりました。走ろうか…。いや、今日はやめておきましょう。
あとはお風呂に入ってビール。8時前になったらテレビ。今日は五山の送り火です。せっかくなので部屋を暗くしてみましょうか。でも、30分ほどで終了。
さてと。久しぶりにパートナーにヘッドをやってもらって寝ようかな。
明日からハードだわ。

朝、とにかくゴロゴロしましょう。起き上がって朝ごはん。こんな生活も、今日くらいまでかな。
とりまPCの前に座って、さて、なにをするか。とりまブログの写真のリンク切れのを修復しますか。まずは、なぜかhatena photoからダウンロードできていなかった数枚の写真をダウンロードして、「メディアを追加」で貼り付けましょう。あと、「お好みエントリ」の昔の方は、なぜかinfoseekにアップしたものにリンクを張っていたみたいで、これも「メディアを追加」です。が、どうしても山本マンボのだけがない。この頃の写真はなにで撮ったんだろう。最初のスマホがIS06で、発売が2010年。ブログは2007年だから、まだガラケーの頃ですね。もしかしたらW41CAの頃かな。まぁでもしかたないですね。
そんな感じで午前は終了。
昼ごはんのあとは、9月15日〆切のゲンコをやりましょう。こちらは個人的な経験からスタート。これを回収できるかどうかは、またあとのことですね。
と、メールが…。なんでもpdfがアップされたんだとか。写真が古いのはご愛嬌です。と、またまたメールが…。92年卒業生さんからでした。うれしいですね。
そんなこんなでダラダラ書いていたら、夕方になりました。走りましょうか。

本日のラン。
7時になっても暑いものは暑いですね。雨上がりで気温は下がったかもしれないけど、湿度が高いです。
今日は久しぶりに6kmの周回を走ろうかと思って、その分、ペースは落とし気味でいくことにしました。最初の1kmのラップが6分切るくらいだったので、少し速いなと。で、6kmコースに入ったけど、4km過ぎたあたりでしんどくなってきました。結果、5kmを越したところでやんぺ。ゆっくり歩いて帰ることにしました。
結果、5.4kmを32分01秒で、アベレージは5分55秒でした。1kmごとのラップは5分55秒→5分38秒→5分55秒→5分58秒→6分11秒でした。
4kmまでは5分台だったので、まぁよしとしようかな。次回は6km走れるようになりたいな。

さてと。あとはシャワーを浴びてビールですね。
今日はあまりなにもできなかったけど、まぁそれでもいいです。

朝、寝坊しましょう。こんな生活もあと少ししかできません。
朝ごはんのあとは、31日〆切のゲンコのチェック。とりま、今回のとりまとめのセンセに送ってみましょう。
それにしても、いろいろやる気が起きません。もちろん、やらなきゃならないものでもないけど、やはりやる気が起きない。
そうだ。ゼンコーの過去のいろんなファイルをAっちゃんに送ってあげよう。と思っていろいろ過去ログを探ると、懐かしいなぁ。そんなことがあったよなぁ。そんな感じで昼ごはんタイムに突入。
昼ごはんのあとは、5人のおおべんきょ会のためのゲンコのチェック。ところどころひどいところがあります。まぁ推敲していませんからね。で、後半のところを書こうと思って、わたしの前のところを読みはじめたけど、やはり昼寝タイムになってしまいました。でも、再び起き上がって、読みましょう。が、頭に入ってきません。何を書いているのかわからない。これは深刻やな。
ということで、断念。
そうだ、このブログの写真がリンク切れになっているところがあるんですよね。どうなってるのかな。
てことで、hatena→wordpressの移行の記事を探して読みはじめると…。あり？これ、やったことがあるぞ？でも、メディアライブラリを見たら、2018年あたりで写真がなくなっています。しかたないので、サーバーのファイルマネージャーを立ち上げて見てみると、写真はアップロードされていますね。やはりやったんだ。てことは、メディアライブラリに登録していないってことですね。add from serverの出番ですか。
ということで、登録し終えたら、無事写真が表示されるようになりました。よかった。
夕方、ちょっとお出かけ。そう言えば、「本」を出してから本屋さんに行ったことがなかったんですよね。なので、実際に本屋さんで並んでいるところを見たことがありませんでした。なので、行ってみました。
ところが、ない。武内さんの本はあるけど、わたしのはない。どこだ…。しかたないので、検索してみると、ありました。

で、あった場所はここ。

なんで「生徒指導・道徳」のところにあるねん！「人権」とか「ジェンダー」とかと違うんかい！
まぁしかし、そういうジャンルわけなんでしょう。なにせ、包括的性教育とか体育嫌いとか、なんなら『じぶん、まる！』までありますからね。
そんなこんなで、帰ってビールを飲みますか。

朝、しんどいですね。まぁしかたないです。機能は楽しかったからよしとしましょう。でも、そんなに呑んでないんだけどなぁ。まぁ疲れてるのか。
てことで、ノロノロ起き出して朝ごはんを食べて、duolingoを済ませたらPCの前へ。まずはブログの更新かな。去年の今頃のブログを見たら、マジで書籍化をしてました。懐かしいというか、ヤバイというか。そしてゲンコです。とりま、自分のセッションだけは形にしなくちゃ。
それにしても、昨日ふと思いついたことを反映しようと思ったんだけど、思い出せません。まぁそんなもんです。
お昼ごはんはおにぎりを握って、どこかに行って食べようかな。外に出たら大雨です。当たり前か。警報が出ています。まぁでも行きましょう。気分転換です。
結局亀岡に行って道の駅でおにきりをもぐもぐ。いい気分転換です。
家に帰ったら、メッチャ眠くなりました。寝ようかな。眠剤の代わりに博論本を読んで、眠気に追い打ちをかけるなど。
夕方目を覚ましたところでメールチェック。いや、今抱えているゲンコのチェックです。えーと、一番締切が近いのは…。8月31日かよ＿|￣|○。しかも忘れてました。ただ、5人のおべんきょ会が来週あるので、それもヤバイです。さらに9月15日のがあって、9月30日のがあって、11月30日です。どないする？
まぁ、8月31日に着手しましょう。これはなんとかなりそうなやつです。着手すると、案外すらすら行きます。気がつくと1/4ほど書けてます。当たり前か。書籍の内容ですからね。
まぁ今日はこれくらいにしといたりますか(笑)。
あとはビールタイムを楽しみましょう。