今日は校内ロードレースの日です。今年も走らせてもらえません。が、それはそれでいいかもです。
とりま、めっちゃ早めに出勤して、さっさと着替えて、朝ごはんを食べて、まずはランです。
本日のラン。1本目のランはひたすら登りのコースです。スタート地点が44mでゴール地点が132mで、途中43mだけ下るというコースです。とにかく、ゆっくりでいいから確実に走り切りましょう。結果、3.6kmを22分45秒でアベレージは6分17秒でした。1kmごとのラップは6分20秒→6分19秒→6分27秒でした。ただし、3km目は信号で5秒ほど止まったので、本当はもう少し早いことになりますね。
去年のタイムが6分16秒だったので、だいたい同じかな。
で、開会式があって、再びランです。
本日のラン。2本目のランは下り基調のコースです。とにかく飛ばしてみましょう。しかし、脚が痛いですね。無限リレーが効いています。結果、2.1kmを10分33秒で、アベレージは4分58秒でした。1kmごとのラップは4分52秒→5分04秒でした。
去年のタイムが4分49秒だったので、落ちました。最後の登りでタイムが出ませんでした。
しばしストレッチをしたりしながら待っていると、来ましたね。去年の支店長のあいさつは「ヘビロテ」でしたが、今年は「ハイタッチ」だったので、ハイタッチを要求する子供がいます。けっこううれしいですね。今年も
「人生最後のロードレース、最後の2km、楽しんでこい！」
とエールです。が、ある子が
「去年が最初で今年が最後だから、最初と最後しかないやん」
とツッコんでくれて、なるほど、間違いない。
で、最終ランナーたちと一緒にゴール地点まで走って、閉会式です。その後、帰る子どもたちを見送って、再びランです。を送ったら、
本日のラン。3本目は途中まで最初のコースの逆コース。飛ばしたいけど、脚が痛いので、無理はしないでおきましょう。結果、2.4kmを13分41秒で、アベレージは5分33秒でした。1kmごとのラップは5分25秒→5分28秒でした。ただし、2km目に野菜を箱からこぼしてしまったおばあさまの手伝いをしていたので、10秒ほどロスがあるかも。
ということで、職場にもどって着替えたら、出発です。
京都駅まで移動して、そこから新幹線です。ここでランチ。
岡山で乗り換えて、「南風」に乗ります。到着したのは高知です。明日・明後日が恒例の日教組「人権教育実践交流集会」です。今日は前泊です。と言っても、やることは「交流」しかありません。お店に着いたら、ちょうど池田賢市さんも到着されたところのようで、一緒にダラダラと話。10時くらいまで楽しいひと時を過ごさせていただいて、ホテルに移動です。
荷物を置いて、また出ようかと思ったけど、なんとなく収まりがいいので、お風呂に入って、持ってきたウィスキーをちびちびやりますか。そんなこんなで、11時に就寝です。
健全だわ。