いつきの不定期日記

朝、物音で目が覚めました。寝ているところは屋根裏なので、常に真っ暗です。とりまスマホを見ると、6時半です。寝よう。7時半の目覚ましで起床。
外に出て寒暖計を見ると、こんな感じです。

12℃です。もちろん「マイナス」がデフォルトです。その後、朝ごはんを食べさせてもらって、リフトのチケットを買いに行って。ちなみに、チケット代は自腹ですが、「スクールスタッフ」のを使わせてもらいます。で、着替えて出発。
今日と明日は完全に自己練習です。でも、5年ぶりなので助かります。ちなみに、もともと入っていたレッスンは「パラレルの基礎」だったので、それはそれで自己練習にもなります。が、そんな状態でレッスンするのもなんなので、今回みたいに完全な自己練習は助かります。
とりあえず緩斜面に行って、プルークボーゲンからやりますか。あとは、山開きシュテムをやったり、「斜めのもの」をやったり。もちろん、緩中斜面はレールターンの練習です。とにかく、ありとあらゆることをやってみます。少しずつ滑りをとりもどしはじめます。
が、2時間が限界ですね。「走り」で使う筋肉とは違うところを使うし、使い方も「走り」とはまったくちがいます。なので、昼休憩。
午後は少しハードに攻めましょう。が、2時頃に寒さと疲れの限界が来ました。少し休みましょう。レストハウスに入って、5分ほど休憩。その後、再び練習です。が、3時を過ぎたあたりでひざが笑いはじめました。これ以上滑っても練習にはならないですね。てことで、あがり。
「もう帰ってきたの」
と笑われましたが、しかたないです。おふろの6時半までレスト。おふとんに入ると寝てしまいました。
あとはおふろに入って、晩ごはんをいただいて、ビールを呑んで、終了です。