朝、7時起きです。ぜんぜん疲れがとれている感じがしません。なのに早起きしなくちゃならないのは、9時半に◯グモクリニックに行かなきゃならないからです。
てことで、のそのそ起き上がって、のそのそ朝ごはんを食べて、のそのそスタート。新快速は、まぁ空いているといえば空いています。大阪駅からてくてく歩いて到着。久しぶりですね。しばらく待っていたら、N羽さん登場。診察室に呼ばれて「診察券を」と言われてあわてるなど。どこに入れたんだろう。もっともN羽さんは「いらない、いらない」と言ってくれています。まぁ、患者間違いを防ぐためなんだろうし、間違えようがありません。そのまま手術室に行って、ケナコルトを打ってもらいました。前に打ってもらったのは4年前かな。かなり痛いので、嫌気が差して打ってもらわなかったのですが、今回はちゃんと来よう。てか、N羽さんはY口さんと違って局麻を入れてくれているから、痛みはずいぶんと違います。助かった。
で、再び大阪駅までてくてく。そのままおうちへ。
とりま昼ごはんを食べて、あとはなにもせず。いや、少し「コード」系のおべんきょはしましょうか。
夕方になったらおさんぽ。うーん、やはりケナコルトを打ったあとは、なにかが違いますね。
そうだ、ネパール料理を少しつまみたい。

チキンのなんとか。

豆のなんとか。
で、家に帰って、あとはテレビ。
とにかく、こういう日がないと、あとがもたない…。

朝、めちゃくちゃしんどいです。まぁそりゃそうですね。昨日のオンラインが終わったのは9時半で、そこから晩ごはんを呑んだから、寝たのは遅い。というより、めちゃくちゃ仕事が詰まってましたからね。
それでも出勤です。
朝ごはんを食べて、職朝からの立番と、いつもの朝です。
1時間目の授業でついグチるなど。
「なんで高校生は電車で「どすん」と座るんやろ。となりにいるとこうなるやん」
と、ビョーンとしたら、笑われました。まぁええか。
しかし、今日はほんとにしんどいです。口の中が乾いてる感じです。うまく舌がまわらない。滑舌がメッチャ悪いです。
2時間目は代講が入るかと思っだけど入らなくてホッとするなど。
3時間目は試験返し。初めてのクラスなので、たぶん「やり方」に慣れてないだろうなと思ったけど、すぐに慣れてくれました。ヒーローが誕生したので
「あのな。ヒーローはひとりで闘うのが苦手やねん。だから、みんなでヒーローを助けるねん。そしてヒーローがいないクラスにするねん。それがこのクラスのミッションやねん」
と話すなど。しかし、悲喜こもごもというか、阿鼻叫喚というか、試験返しはいつもスリリングですね。
3時間目が終わったら、書類仕事をしたり、夜の仕事の入力をしたり、はたまたプレゼンをチェックしたり。
昼休みは外国人生徒と面談。在留カードの写真を見せてくれたり。それにしても、今年はいろいろにぎやかです。
昼ごはんのあと、さすがにしんどくて、ペーパーを持ってソファに寝転ぶと、瞬間で寝てしまいました。
6時間目、またまた授業です。滑舌が悪い。今日はマジでやばいです。
そんな感じでダラダラと仕事をして、放課後は中庭コンサートのリハ。少し生徒にアドバイスをして、さてと帰りますか。
帰りにお医者さんのはしごです。採血してもらって、ヤクゲトして、次のお医者さんに行くべくバスの時間を見ると、当分来ないな。どうする？走るか。5分ほど走ったら着いてしまいました。が、それだけ健康なら、なぜにリハビリやねんとは思います。ここでもヤクゲトして、さてと帰りましょう。
あとはお風呂とビールを残すのみ。

今日は朝から一日出張です。なので、朝がゆっくりできます。これだけでもずいぶんとストレスが違います。
てことで、電車に乗って第2のふるさとへ。最寄り駅で降りて、向こうを見ると、これから登る登山道が見えます。

公共施設はこの坂の向こうです。やはりおかしい。
で、午前の会議。今年度最初の会議なので自己紹介からはじまりますが、これが長い。全員の自己紹介が終わったら1時間たってました(笑)。まぁそういう会議ということです。ちなみに、新しいメンバーは半分くらいかな。でも、基本的に地元の人なので、そんなに「はじめまして」感がないのがいいですね。
あとは今年度のテーマ決め。そんなこんなで午前の会議は終了です。
午後の会議は地域の人権教育研究会です。会場が支援学校なので、まずは見学から。たしか、ここはもとからの支援学校のはずです。なので、施設が古めです。窓ガラスを見るとテープを貼ったあとがあります。聞いてみると、昔、ガラスを割る子がいたので、貼った名残なんだとか。うーん…。まぁでも、歴史があるというか、適度な「やれ感」があるというか。
見学のあとは会議です。こちらの会議は2回目ですが、まぁそれなりに去年のメンバーが残っているので、話ははずみます。
そうそう。支援学校の教員が昨年度長期研修にいってインクルーシブ教育について研修したんだとか。
「支援学校の自分が研修でインクルーシブ教育についてやるってなんだかなとは思いますが」
と言っておられたのが印象的でした。個人的にはそれでいいんだと思いますけどね。本来あるべき姿と現実の差分にこそ「やらなきゃならないこと」があるんですからね。
そんなこんなで午後の会議も終了。さてと帰りますか。
少し早く帰れたので、どうしよう。角打ちに行くか、それとも…。走るか(笑)。

本日のラン。時間もないし、まぁ体を慣らすためなので、4kmでいいかということでは知りはじめました。最初の1kmが5分40秒台だったので、ペースアップ。そんなにしんどくないけど、足の状況と相談しながら走りました。
結果、4.2kmを23分50秒で、アベレージは5分36秒でした。1kmごとのラップは5分42秒→5分26秒→5分33秒→5分47秒でした。
この間よりも遅いですね。まぁそんなもんでしょう。

あとはシャワーを浴びて、明日のプレゼンのチェック　を少しして、あとはビールタイムです。

朝、目が覚めて時計を見たら5時40分です。悲しい。でも、寝られそうにないです。しかたないので、おふとんの中でゴロゴロ。7時に起き出しました。
今日は早じまいをするので、アルコールはなし。朝ごはんもどうしようかと思ったけど、肉がかなり残っているし、スープはさらに残っているので、朝ラーといきましょう。

あとは片づけです。片づけ終えたらIちくんに足裏マッサージをしてもらって、本日の玖伊屋終了です。
家に帰って、シャワーを浴びて、しばしレスト。そうだ、水曜日のプレゼンを少し見直しましょう。「あれもいれなきゃ」「これもいれよう」となりますが、幸い2時間あるので、余裕はありますね。
で、昼ごはんを軽く食べて、スタート。今日は某在日外国人教育関係の会議です。
会議の方は、まぁ進んだり進まなかったり。しかし、キツイな。ニーズはあるはずだけど、そのあたりとつながれてないのがキツイですね。
ちなみに5時に退出しなきゃならないのに4時55分の時点でまだ話してる人がいて、半分キレかけるなど(笑)。まぁしゃべりたい内容があって、順番があとだから時間が保証されてないのがアカンのはわかるんだけど、でもなぁ…。
ということで、今日のタスクは終わったかと思ったら、7時半から私的なミーティングが入りました。まぁこれは「お願い」している立場なので、しかたないです。
てことで、家に帰ってひと息ついたらミーティング。こちらは実りが多かったかな。
さてと。あとはビールを飲んでクールダウンだ。

朝、ちょっとしんどいですね。このまま寝ていたい。けど、そういうわけにもいきません。
ということで、起き上がって、朝ごはん。

雨の日の猫の額の新緑は深いですね。しばし新聞を読みながら和みましょうか。
朝ごはんが終わったら、PCの前に座りますか。考えてみたら、月曜日にお座敷がありますが、まだプレゼンがきちんとはできていません。さらに水曜日からふぇみゼミのベーシック講座がはじまります。これのプレゼンもつくらなきゃなりません。
あ、ダメだ。今日は玖伊屋だ。メニュー、どうしよう…。とりま、思いついたものをメモに書き出して、買い出しです。
買い出しから帰ってきたら、再びプレゼンづくり。昼ごはんのあともプレゼンづくり。まぁでも、だんだん形になってきました。
ということで、暗くなってきたのでスタートです。会場についたら、すでにY子ちゃんが来ていました。さて、料理開始だな。
まずは豚バラ肉のブロックの油抜きですね。それと並行して、手羽元の下茹でです。
あとは、たけのこを切って、2品。きのことたけのこの炒め物。わらびとたけのこの煮物です。
このあたりを出して、あとはあんかけ焼きそばですね。

そうこうするうちに、手羽元ができました。

豚バラ肉はトンポーローにしたかったけど、なりきれなかった感じです。

いちおうこのあたりを出してしまったら、わたしの仕事は終わりです。
あとは人権がらみの話をしながら、気がつくと0時です。やばい。寝なくちゃ…。

今日は恒例のK大学のオムニバスお座敷です。なので、朝は少しゆっくり。
地下鉄→阪急と乗り継いで、K大学へ。えーと、教室は…。上のほうか…。坂道を登って、事務室へ。いちおうレジュメの印刷を頼んでおいたのですが、どうやらないらしいです。まぁ自分で印刷できるようにレジュメを持ってきたから、それはそれでよし。で、仔牛控室へ。と、レジュメはこちらにありました。
久しぶりの「univ」バージョンなので、しばし復習。頃合いもよしということで、教室へ。すると、学生さん、すでにけっこうおられます。みなさん、やる気やな。
チャイムが鳴ったので、お座敷開始。まだざわついているけど、関係なしにガンガン進めてみました。288人vsひとりです。ところが、みなさん案外聞いてくださいますね。てか、ところどころでちゃんと反応してくださいます。いいですね。さらに後半に入ると私語がなくなりました。なんと。
てことで、8分ばっか残して終了。すぐに提出する学生さんもおられますが、残って熱心に書いてくださる学生さんもおられます。
と、学生さんがひとり来られました。
「自分のことを書けるようになったのって、いつですか？」
難しい質問ですね。
「いつかは忘れましたが、受容された経験の積み重ねがあって書けるようになった気がしますねぇ」
すると、その学生さん
「この授業も「受容」ですね」
と言ってくださって、めっちゃうれしかった。
お座敷が終わったら、別のホールへ。とりま、おにぎりをぱくつきましょうか。
午後は内田龍史さんの講義があります。と、りりぃちゃんとか宮前さんもおられます。軽くあいさつ。
で、内田さんの話がスタート。
レジュメは去年と同じ感じです。が、中身が違います。まずは自己紹介から。これが長い（笑）。都合30分くらい話されたんじゃないかなぁ。でも、それが「中身」につながっています。おそらく「接触仮説」なのかな。そうそう。マイクロアグレッションの事例もおもしろいですね。勉強になりました。
講演に続いて、人権問題研究室に行って資料探しです。人権関係の資料の多さで言うなら、人権問題研究室＞自宅＞ガッコですからね（笑）。いろいろ資料を探して、もらえるものはもらって、無事終了。
その後、Mさん＆しーちゃんさんと合流。いろいろ研究がらみの話をしたりして、さてと、帰りますか。充実した1日だったので、ビールがおいしいはずです。
しかし、資料がたくさんあって重い…。